70% van de HSP’ers vallen onder de introverte groep en 30% van de HSP’ers bij de extraverte groep.
De extraverte groep wordt ook wel de high sensation seeker genoemd. (HSS)
De introverte groep HSP wordt steeds beter gezien en sneller herkend, maar ik merk dat de extraverte groep toch wel vaak wordt gemist m.b.t. HSP, doordat het gedrag wat anders laat zien dan het (standaard) plaatje bij een HSP’er.
Deze groep zoekt namelijk wel juist de prikkels op, de sensatie, het avontuur en kunnen snel verveeld zijn.
Tips voor de ouders bij de extraverte HSP kinderen
-Ook zij hebben rust en ontprikkeltijd nodig (ook al lijkt dat vaak niet zo). Ze kunnen soms rusteloos of vol energie zijn en niet moe te krijgen zijn, waardoor je als ouder blijft faciliteren in activiteiten en prikkels, omdat het kind nooit genoeg lijkt te krijgen.
Hierin is het belangrijk om als ouder juist wel op de rem te trappen. Het lijkt alsof ze de rust niet nodig hebben, maar eigenlijk dus wel. Ze hebben daar zelf nog geen uitknop voor en hebben daar echt nog wel ondersteuning bij nodig van de ouders.
-Een hooggevoelige HSS’er is vaak communicatief sterk. Maar ook zij hebben juist een hele gevoelige kant. Ook dat wordt vaak gemist of niet echt gezien. Ze hebben het zeker ook wel net zo hard nodig als de introverte HSP’ers.
Ik ben zelf ook een hoogsensitieve high sensation seeker en onze oudste zoon ook.
Dit komt ook aardig met wat uitdagingen en spiegels en ik kan ook echt moe van mezelf worden.
Ik wil die prikkels en heb ze ook nodig, want anders raak ik mega verveeld, maar als het teveel prikkels zijn dan raak ik gemakkelijk overprikkeld.
Ben jij een introverte of extraverte HSP’er? En waar herken jij jouw kind in?
Ik kan alle hooggevoelige kinderen begeleiden zowel introvert als extravert en dit is echt wel een andere benadering.
Join us bij de HSP family community.
Reactie plaatsen
Reacties